浴室門高度,山伯臨終

洗手台高度要多高？馬桶位置放哪？3分鐘完美規劃4大衛浴組合－設計家 Searchome

廁所門最常見的尺寸為高200x寬85cm，寬度最低為75cm，小於70cm的話會造成大人進出困難，而若連60cm都不的話連浴櫃都很難放進去。標準浴室平開門高200x寬85cm 浴室平開門可以向內推或向外開的方式浴室平開門要注意旋轉半徑浴室平開門也可以做成內推的隱藏式設計隨著住宅坪數縮減，在設計門扇的方式也由平開門轉為推拉門（滑門），少了開門的旋轉半徑，以平移方式移動的門片相對省空間，但如果要做推拉門的話，最少保留要65公分的淨寬通道才舒適。浴室推拉門可以隱藏於牆體間浴室推拉門也可以向外架設軌道．洗手檯前方需留出60cm以上的走道廁所門有內推跟外拉兩種設計，但不管哪一種都會產生旋轉半徑。以200x85的廁所門為例，內推開門的旋轉半徑約85cm。

枕頭怎麼選？想要一夜好眠，除了高度你還需要注意這些!

枕頭選購方向二：寬度枕頭的功用不只為了支撐頭部，同時也需要顧及頸椎及肩膀。因此肩膀較寬的人，相對要選擇較寬的枕頭，才能有效地進入好眠。枕頭怎麼選最適合自己的寬度呢？檢測方式很簡單，就是枕頭寬度至少須與肩膀同寬，讓人在入睡時翻來覆去、都不會從枕頭上掉下來；且枕頭上緣務必保留高過頭頂的空間，枕頭才能完整守護頭部喔! 枕頭選購方向三：軟硬度挑選枕頭的軟硬度，相當於辨別枕頭支撐力的高低! 過軟的枕頭雖然一開始躺來十分舒適，但久了容易扁塌影響枕高，使肩頸感到疲勞；但若挑選太硬的枕頭，不僅睡起來不舒服，也同樣有肩頸痠疼的問題。軟與硬沒有絕對的完美值，但以挑選指南來說，建議可以測試躺在枕頭上翻身時是否費力且困難？只要變換姿勢時順暢無礙，就會是適合你的枕頭了! 枕頭選購方向四：舒適度

辦公室規劃關鍵5原則：創造高質感、高效率辦公環境就這樣做!

5大辦公室規劃原則而實際在進行辦公室規劃時，還有哪些關鍵原則要注意？以下5點辦公室規劃重點，能讓你快速了解其作法，並對整體規劃更有概念，不會無所適從。 1.確認目標和需求確認辦公室規劃的目標，例如：提升員工效能，促使團隊能夠激發無限 ...

2023風水佈局!9大方位擺設旺桃花、催財運、家宅安寧!@趙振鴻師傅專欄

2023年一白貪狼星飛臨的方位西南方，一白星是當運的生氣之星，所到的方位是吉利的方位。此星是一顆桃花星，五行屬性為水，主要影響姻緣、人緣。方位是吉利的方位，此星也代表著感情和桃花，可以增進異性緣和貴人運。所以2023年想要提升感情的話，西南方位不要堆積雜物，垃圾，要保持整潔和乾淨，否則可能會引起爛桃花，招來桃花緋聞，不利於事業和感情婚姻的穩定和諧。要想找到心儀的對象，可以在家宅的客廳櫃台上，根據自己的生辰八字擺放風水植物，桃花運會很快旺起來。（圖片來源：Pexels@Tan Danh）一白星對於未婚的男女來說，是最吉利的，有利於發現新的機會，增進戀愛的熱情。要想找到心儀的對象，可以在家宅的客廳櫃台上，根據自己的生辰八字擺放風水植物，桃花運會很快旺起來。

健康早餐｜早餐吃垃圾食物不如不吃!營養師推12種早餐食材3隻蛋

朝朝即食麵「咁食法好快死」？有網民在討論區中，透露自己每朝都食公仔麵，有人就直指「咁食法好快死」，因為公仔麵出名冇營養，又屢屢被指有蠟質。其他人亦紛紛留言分享自己的早餐，有沙嗲牛肉麵、火腿通粉、雪菜肉絲米等，有些人會食腸粉、燒賣、麵包；但上述選擇都屬於高碳水化合物類，又多精製澱粉。有人可能覺得食粟米片不錯，但其實糖分十分高；較健康的話，可能還是食無糖乳酪、即食雞胸、番薯或烚蛋之類，當中麥皮也意外地獲不少人推崇。早餐吃垃圾食物不如不吃關於該不該吃早餐這回事，多年來已有過無數論，但始終沒有一個確切的定論。有人認為不吃早餐的話整天都沒能量、也有人覺得一日吃三餐實在太飽，甚至是營養過盛。